Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 75,12g | Węglo: 249,10g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Куриная Печень, Гречка Вареная. Obiad: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Английский, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Кексы из Овсяных Отрубей, Яблоко, Ананас. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|