Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 133,53g | Węglo: 381,09g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Oat Flakes, Coop Uova Grandi Fresche. Lunch: Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Carote, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Scottona Polpa Scelta Scottona, Farina di Mais Moretti. Przekąski/Inne: Coop Gallette di Farro Biologiche, Alesto Arachidi Israele Giant, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Weetabix Weetabix, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|