|
24 недельки :)
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 118,53g | Węglo: 249,05g.
Śniadanie: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Морская Планета Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. Lunch: Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сосиска, Пирог с Картошкой, Блины, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Hame Паштет из Индейки, Крепыш Бифидо Кефир , Курага, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|