Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 107,95g | Białk: 52,71g | Węglo: 211,48g.
Śniadanie: Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Рафинад, Вареное Яйцо. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Славянка Степ. Obiad: Массандра Вино Белое Сухое, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|