Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 61,72g | Węglo: 232,00g.
Śniadanie: Каравай Батон Городской, Европром Лосось Рубленый Классический, Мандарины, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Obiad: Пирожное Картошка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ананас. Przekąski/Inne: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|