Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 110,65g | Węglo: 195,31g.
Śniadanie: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Mandorle, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Frumina, Banana. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Focaccia, Peperoni Rossi Dolci, Rima Pizza Light. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Fesa di Tacchino, Freshona Funghi Champignon , Lattuga. Przekąski/Inne: Venchi Cioccolato Extra Fondente, Panpepato, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|