Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 111,21g | Węglo: 225,77g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Mirtilli, Zuegg Biocremosa, Bulk Powders High Protein Bagels. Lunch: Pane Integrale, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Tre Mulini Tonnarelli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Coop Riso Basmati. Przekąski/Inne: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|