Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 9,64g | Białk: 119,25g | Węglo: 87,28g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Agama Филе Трески по-Скандинавски, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Zero Кленовый Сироп, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Магнит Грейпфрут , Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Зеленая Фасоль (Замороженная), Agama Филе Трески по-Скандинавски, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок. Przekąski/Inne: Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дикси Киви. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inalovna🤷♀️
|