Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 79,47g | Węglo: 126,67g.
Śniadanie: Pain Complet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Lunch: Kiwi, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Pois Chiches, Patate Douce, Lidl Boudin Blanc. Obiad: Carrefour Pain Complet, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Oranges. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|