Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
432 kcal
|
Tłusz: 13,29g | Białk: 6,63g | Węglo: 72,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Макароны Жареные, Балтимор Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%. więcej...
|
|
1828 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 19 minut, Sprzątanie - 16 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giancotti88
|