Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 48,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 91,37g | Białk: 140,91g | Węglo: 238,43g.
Śniadanie: Trader Joe's Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Allos Rapshonig. Lunch: Reinert Schinken Nuggetz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Hofburger Käse-Snack Bergländer, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Casale Fresco Mozzarella Classico, Goldähren Steinofen-Baguette. Obiad: Aldi Pommes Frites, Physalis, Mandarine, Tomaten, Magerquark. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 99% Cacao, Seeberger Bananenchips. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|