|
Прыжки эти... веселье одно 😅
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 123,06g | Węglo: 164,32g.
Śniadanie: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Przed Lunchem: Clever Сушки "Малышка" Простые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Вкусвилл Перец Фаршированный С Индейкой, Ашан Помидор, Вкусвилл Фасоль Стручковая Замороженная. Podwieczorek: ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Przed Obiadem: Оладьи На Кефире, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, ВкусВилл Хлебцы Льняные , Избенка Творог 9%. Obiad: Bionergy Сироп Малиновый, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Окей Огурцы, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|