Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 72,03g | Węglo: 96,97g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Энергия и Сила. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Bosca Шампанское, Избенка Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Российская Корона Макароны По-Флотски, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|