Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 107,77g | Węglo: 258,98g.
Śniadanie: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Ичалки Сыр Эдам, Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Морковь, Булгур, Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Магнит Яблоко, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Магнит Яблоко, Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Тыква, Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|