Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 106,38g | Białk: 41,68g | Węglo: 172,06g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Карусель Салат Мясной, Борщ с Говядиной. Obiad: Чай Несладкий, Карусель Салат Мясной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, SPAR Пряники Имбирные. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|