Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 53,49g | Węglo: 152,45g.
Śniadanie: Капучино, Фили-Бейкер Торт Киевский, Кофе Латте, Нисуаз. Lunch: Сметана, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Чайхона Айчичук, Братцы Вареники Вареники с Грибами. Obiad: Салат Овощной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|