Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 93,76g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зефир, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Свежов Рассольник Ленинградский, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Тыква. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|