Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 76,82g | Białk: 116,68g | Węglo: 158,46g.
Śniadanie: Му-Му Конфеты Коровка, Мёд, Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Урбеч Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горбуша, Лимон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Маслины без Косточки, Помидоры, Помидоры. Obiad: Горбуша, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Урбеч Арахисовая Паста, Даренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.Kozevnikova
|