Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 83,71g | Węglo: 96,08g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Курица в Сметане, Макароны Отварные. Obiad: Драники, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Грецкие Орехи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Рыба Отварная. Przekąski/Inne: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|