Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 78,82g | Węglo: 235,47g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Печень. Obiad: Геркулес Хлеб Молочный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленое Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кексы из Овсяных Отрубей, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|