Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 124,32g | Węglo: 240,79g.
Śniadanie: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Киндер Буено, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Магнит Яблоко, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Помидоры, Натурово Вареная Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|