Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 114,77g | Węglo: 163,74g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Вкус Вилл Крупа Полбяная Дробленая Вареная с Луком и Морковкой. Obiad: ВкусВилл Малиновый Топпинг, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Семга Жареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сарафаново Кефир 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|