Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 151,83g | Węglo: 78,90g.
Lunch: Bridélice Crème Fraîche 15%, Huile Végétale, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Marque Repère Blanc de Poulet. Obiad: Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière, Saké. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|