Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 86,33g | Węglo: 113,30g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Жареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Сыр Российский, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Творог Обезжиренный, Сахарный Песок, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Кофе с Молоком, Сахар. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dasha_fitness
|