Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 78,69g | Węglo: 202,74g.
Śniadanie: Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Arancio, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Piadina Bresaola. Obiad: Castiglioni SNC Cremina Integrale al Pistacchio, Uva Bianca, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Montana Hamburger con Bacon. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto, Pane Comune, Dolci del Castello Crostatina alla Crema Cacao, Pane Comune, Salame. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|