Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 14,94g | Białk: 223,73g | Węglo: 204,28g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Obiad: Merluzzo MIO, Zucchine, Valfrutta Fagioli Borlotti. Przekąski/Inne: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mandorle, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|