Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 101,28g | Węglo: 130,47g.
Śniadanie: Fit&Sweet Маффин, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Куриный Бульон, Курица Вареная, Квашеная Капуста. Obiad: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей. Przekąski/Inne: Starbucks Маффин Черничный, Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Хурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|