Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 20,15g | Białk: 25,94g | Węglo: 95,65g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Beef Bulgogi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Cumi-cumi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Gula Nira, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Emina Cheese Stick Rasa Pizza. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi septiyani kamalia
|