Dziennik septiyani kamalia, 20 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
53,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2018:
704 kcal Tłusz: 20,15g | Białk: 25,94g | Węglo: 95,65g.   Śniadanie: Mangga. Lunch: Beef Bulgogi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Cumi-cumi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Gula Nira, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Emina Cheese Stick Rasa Pizza. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi septiyani kamalia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.