|
sonunda 70 li sayıları görmek darısı 60 li sayılara
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 14,56g | Białk: 51,47g | Węglo: 55,18g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Kakaolu Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Obiad: Derya Ton Balığı, Soğanlar, Domatesler, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Soğanlar. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|