Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 64,48g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: もつ鍋, ご飯. Lunch: もつ鍋, うどん. Obiad: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鮭のムニエル, 赤ワイン. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|