Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 113,19g | Węglo: 231,43g.
Śniadanie: Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Говядина Тушеная, Шебекинские Макароны Спагетти . Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Глинтвейн, Ратибор Варенье Малиновое, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlenaPetryakova
|