Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 20,44g | Białk: 78,92g | Węglo: 39,63g.
Śniadanie: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Kefir de Leite. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcia Santos 1967
|