Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 85,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 62,38g | Węglo: 188,63g.
Śniadanie: Limão, Embaré Bala de Caramelo, Canela, Banana, Café. Lunch: Itambé Iogurte Desnatado, Pink Feijão Carioca. Obiad: Pão Francês, Sadia Calabresa, Crioulo Queijo Minas Padrão, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Pêssegos, Passas. Przekąski/Inne: Habib's Pastel de Carne, Now Foods Omega 3, Dunorte Pistache. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juh Moreira
|