Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2012
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 100,12g | Węglo: 186,31g.
Śniadanie: fuji apple, honey, vanilla chai. Lunch: peanut butter, skim milk, syntha 6. Obiad: Spiced Pork Chops, bird's eye roasted red potatoes. Przekąski/Inne: Pinapple Bliss Cupcakes. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|