Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 148,08g | Węglo: 191,10g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Oat Flakes, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Sardine Fresche, Gnocchi Nonna Mia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Naturella Fiocchi di Latte Light, Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Coop Uova Grandi Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Alesto Noci Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|