Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 78,73g | Białk: 100,37g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Obiad: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Агуша Творог Детский Персик, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кексы из Овсяных Отрубей, Протеин Бар Батончик Ваниль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|