Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3181 kcal
|
Tłusz: 97,76g | Białk: 212,23g | Węglo: 373,56g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Kiwi. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Golden Sun Riz Basmati Sélection, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Alesto Noix de Cajou, Pomme, Oranges, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Monoprix Pavé de Saumon, Soupe. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|