Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 67,94g | Węglo: 180,85g.
Śniadanie: Café, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Mandarine, Saucisson Sec, Saumon Fumé, Carrefour Haricots Blancs, Markal Lentilles Corail Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Pain au Levain, Soupe de Légumes. Obiad: Oeuf, Bœuf, Auchan Comté, Pain aux Céréales, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pomme. Przekąski/Inne: Leader Price Gaufrettes Fines, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|