Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 110,32g | Węglo: 195,13g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Miele , Mirtilli, Ananas, Bulk Powders High Protein Bagels . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Rima Pizza Light, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Focaccia, Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|