Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 61,04g | Węglo: 165,95g.
Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya. Obiad: Telur Rebus Lunak, Udang, Sayur Campuran, Makaroni, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya, Air Kelapa. Przekąski/Inne: Pisang Raja Direbus Matang, Risoles. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|