Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 23,88g | Białk: 36,18g | Węglo: 179,16g.
Śniadanie: Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Kefir de Leite, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café. Lunch: Kefir de Leite. Obiad: Banana Nanica, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: Sobremesa de Gelatina. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcia Santos 1967
|