Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 59,05g | Węglo: 154,19g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Wasil Porotos, Lechuga, San Jose Atun Lomitos en Agua , Minuto Verde Choclo Grano. Obiad: Unimarc Media Palta, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo, Ideal Pan Molde Blanco, Nestlé Chocapic, Soprole Protein +. Przekąski/Inne: Lider Aceitunas Azapa, Costa Costa Milk & Cookies, Lagos Del Sur Alfajor Clásico. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|