Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2012
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 94,49g | Węglo: 165,55g.
Śniadanie: Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Окорочок Жареный, Макароны. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Гата с Творогом, Варенье из Крыжовника с Апельсином, Творог Зерненый со Сливками 6%, Груши. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|