Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 61,76g | Węglo: 97,80g.
Śniadanie: Простые Пельмени. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Бондюэль Зелёный Горошек, Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба Отварная. Przekąski/Inne: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|