Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 70,69g | Węglo: 141,58g.
Śniadanie: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Свекла Вареная, Эколь Сосиски Бараньи, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Obiad: Индилайт Пастрома из Индейки, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко, Наше Мороженое Ёжик, Орифлейм Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oswaldcobblepotb
|