Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 126,98g | Białk: 45,74g | Węglo: 17,06g.
Śniadanie: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Житница Здоровья Семена Льна, Свитлогорье Сливки 20%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Брауни 3. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|