Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 56,28g | Węglo: 75,92g.
Śniadanie: Сыр Российский, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Курицей, Глобус Сосиски Молочные, Рассольник. Obiad: Зеленый Чай, Дикси Варенье Клубничное, Сырники ПП, Артишок (Глобус или Французский), Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Сыр Российский, Красные Помидоры (Консервированные). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|