Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 132,12g | Węglo: 126,17g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Obiad: Огурец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Буханка Пекарня Медовик, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|