Dziennik ananstasy.voronkova, 22 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
84,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 34,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2018:
1028 kcal Tłusz: 55,84g | Białk: 55,01g | Węglo: 76,53g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Трюфеля. więcej...
2051 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ananstasy.voronkova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.