Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 58,66g | Węglo: 67,04g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Зерновой, Сыр Гауда. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|